Ernährung

Ernährung – der wichtigste Baustein zum Erfolg.

Natürlich ist die Ernährung auch bei ENFORCE ein wichtiges Thema. Training und richtiges Essen gehen immer Hand in Hand. Eines sei vorweg gesagt: Es gibt nicht die eine Diät, die für alle passt!

Diät bedeutet – Lebensweise – und schließt somit auch den Alltag ein. Es ist es wichtig eine Ernährungsform zu finden, die sich in den persönlichen Alltag integrieren lässt, die Spaß macht und natürlich auch zum Erfolg führt. 

Faktoren wie Stress, Schlafmangel, fehlerhafte Ernährung, schlechte Produkte, Krankheiten, beeinflussen Deinen Alltag und sind von Person zu Person unterschiedlich. Folglich muss auch die Ernährung individuell analysiert und angepasst werden. 

Wir arbeiten mit einer diplomierten Ernährungswissenschaftlerin zusammen um Dir an dieser Stelle professionell helfen zu können. Wir brauchen dafür ein 7 Tage von Dir geführtes Ernährungsprotokoll. Dies wird Analysiert und schließlich mit Dir ausgewertet. Im Anschluss wird ein Ernährungskonzept erstellt, dass Dir für die nächsten Erfolge an die Hand gegeben wird. Außerdem haben wir ein Premium-Modul, welches Dir via PC oder Smartphone ein täglicher Begleiter sein kann, um Deinen Fortschritt zu messen, und Dir individuelle Tipps für den Inhalt Deines Kühlschranks geben kann, sowie neue und alternative Rezepte für eine gesunde Ernährung liefert. Interessiert? Dann klicke auf den Button für den nächsten Schritt zum Erfolg!